Autoliderazgo y cambio con sentido
Activa tu mejor versión con microhábitos alineados a tus valores.
Un taller de autoconocimiento aplicado que permite a los participantes diseñar hábitos sostenibles y conectar con su propósito profesional.
Detalle del Curso
Profesional a cargo
Equipo Polinomi
Nivel
Inicial
Duración
1 sesión de 90 a 120 minutos
Modalidad
Presencial/Online
Contenido del curso
Temática
- Ciclo del hábito (Duhigg, BJ Fogg)
- Excusas y resistencias al cambio (modelo Kotter)
- Diseño de microhábitos con propósito
- Plan de acción y seguimiento
Modalidades
- 1 sesión de 90 a 120 minutos (presencial o online)
Dinámicas destacadas
- Mapa de hábitos automáticos y excusas frecuentes
- Narrativas internas que frenan el cambio
- Diseño de microhábito anclado a rutina real
- Anticipación de obstáculos
Resultados esperados
- Claridad personal y compromiso con el cambio
- Diseño de hábitos sostenibles y realistas
- Alineación entre acción diaria y valores
¿Qué incluye?
Material didáctico
Requisitos
Inscripción y Admisión